陈皮止咳化痰疗效好

陈皮泡水喝是有讲究的，那么陈皮泡水喝健胃化痰常用药茶方是怎样的？古方中医养生介绍有人喜欢用陈皮泡水喝。但新鲜的橘子皮最好不要用来泡水，很多人把晒干的橘子皮当作陈皮来用，这是一个非常错误的观念。

橘皮经过晒干炮制后才是陈皮，橘子皮陈的越久越好，一般应放置隔年后再用，陈皮作为一味理气、健胃、化痰的的常用中药，用其泡茶引用，确实能清热化痰。陈皮泡水药茶方法如下：

将干橘子皮 10 克洗净，撕成小块，放入茶杯中，用开水冲入，盖上杯盖焖 10 分钟左右，然后去渣，放入少量白糖。稍凉后，放入冰箱中冰镇一下更好。常饮此茶，既能祛秋燥又能止咳、化痰、健胃。