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很多“病”其实不是病?收好“良方”帮你缓
衰老是自然规律,每个生物都不能违背,特别是45岁之后,衰老速度加快,身体上易出现多种症状。一部分
2023-05-21 13:36:05
晚上开灯睡觉竟然有这些危害?长胖算是最轻
部分人因为怕黑或哺乳孩子方便而晚上开灯睡觉。但长期开灯睡觉会影响褪黑激素分泌,干扰生物钟,导致身
2023-05-21 13:33:34
为什么有人天天喝酒,身体还很好?可能与这
在平时应酬或家庭聚会时都离不开酒,喝酒确实能烘托气氛。也有一部分人会通过喝酒的方式来释放压力。适
2023-05-21 13:31:20
赖床、久坐,到底有多伤身?一次解释清楚!
因为受到新型冠状病毒影响,人们一直窝在家里不动,特别是大学生。赖床和长时间坐着玩手机或追电视剧,
2023-05-21 13:28:34
长期午睡和从不午睡有何区别?哪个更健康?
保持适度的午睡能消除困乏感,降低患上冠心病风险,同时也能调节心情,提高下午的学习和工作效率。但很
2023-05-21 13:27:22
说出来你可能不信,每天刷3次牙能防猝死…
刷牙是每天要做的事情,一口整齐洁白的牙齿能为形象加分,同时也是健康的重要指标。经过研究表明,每天
2023-05-21 13:26:14
总是爱出汗是什么原因?帮你找出了这8个原
出汗是很自然的生理现象,一般人也不会注意。但是如果每天都出很多汗的话,也让人很心烦。出汗多会对身
2023-05-21 13:24:30
注意晨起后出现这5种情况,说明你的身体有
每个人都希望自己一生健康,没有疾病入侵。但难免会有一些小毛病,当患有疾病时身体会有明显症状表现出
2023-05-21 13:21:41
什么时候需开窗通风?一天中这7个时间段要
因为受到新型冠状病毒影响,人们已经习惯于开窗通风,这是改善室内空气质量性质有效的方法,但要抓住正
2023-05-21 13:19:44
人分为哪些体质?怎么判断自己的体质?
中医将人体划分为多种不同的体质。不同体质的患者,在生活中会表现出不同的症状,甚至连脾气秉性都会出
2023-05-21 13:18:18
为什么总是容易感到疲倦?这6大常见诱因,
晚上睡不好会让人昏昏沉沉,感到疲倦,但是有时候没有精神的原因很多,不光是因为睡眠。有时候一些疾病
2023-05-21 13:15:46
经常出现这9种情况,说明你的压力过大要及
压力会影响每一个人,这是正常的,因为这是身体对危险情况的生理反应。当压力过大时,呼吸会加快,可能
2023-05-21 13:14:19
增强免疫力的7个小妙招,快学起来,从此不
强大的免疫系统可以使人远离疾病。不幸的是,由于现代生活的压力和生活习惯,人们的免疫系统可能受到损
2023-05-21 13:13:17
“蚕丝被”和“棉花被”哪个好?这几点你要
人们1/3的时间在睡眠中度过,除了睡眠环境外,寝具也影响着人们的睡眠,尤其是被子。生活中常见的被
2023-05-21 13:11:51
关于养生的5大谣言,看了后不要再相信了!
养生之风是越刮越热,有越来越多的人加入到养生大军当中。大家都知道养生是有利于身体健康的,但是很多
2023-05-21 13:09:47
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